Jak znaleźć dobrego specjalistę?
Trafiłam do lekarza psychiatry po ponad półrocznej i zupełnie nieskutecznej walce z utrudniającym funkcjonowanie uciskiem w żołądku, ciągłym zdenerwowaniem, sennością i chronicznym zmęczeniem, koszmarami sennymi. Psychiatra stwierdził, że to zaburzenia lękowe, wypisał receptę na leki i zalecił psychoterapię. Jakiego rodzaju terapię wybrać? Jak znaleźć dobrego specjalistę?
Czy psychiatra, o którym Pani pisze powiedział „coś więcej” o Pani lęku?
Chodzi o to, że „lęk lękowi nie rówien”.
Np. zupełnie inną terapię lęku prowadzi się dla osób, które mają zaburzenia obsesyjno-kompulsywne ( przymus wykonywania określonych czynności w określonych sytuacjach). Tu celem jest nauczenie się rozpoznawania „sytuacji sustowych” oraz procedur postępowania, gdy wystąpią .
Inaczej postępuje się, gdy Pacjent ma np. fobie społeczną ( kłopoty przy wystąpieniach publicznych).
Jeszcze inaczej, gdy lęk jest związany np. z chorobą nowotworową a jeszcze inaczej, gdy mówimy o „lęku” w potocznym tego słowa znaczeniu.
Podsumowując będziemy mogli Pani pomóc, gdy przekaże nam Pani informacje wskazane powyżej.
Poradnia Praxis
